人間関係・対人不安・孤独について相談した人の体験談

人付き合いにつまずいた時、凍りついたような感覚に囚われるのは、幼少期に親から怒られ恐怖した体験につながっていることを教えてくださいました。
優しい口調で、どういう場面でどういう気持ちになるのか質問してくださり、過去の幼少期の自分に戻って気持ちを体験することができました。

通話中、涙が自然と溢れてきて、終わる頃には心がふっと軽くなりました。
電話している間、一つに焦点を当てて心の問題に向き合ってくださいました。

今度は自分の過去を掘り下げてもっとお話ししたいなと思いました。ありがとうございました。

人間関係で悩み、色々と先が見えなかったのですが、今後どう過ごして良いかがわかりました。
また自分のことについても、今までなぜ人からあのような対応をとられていたのかを教えていただき、今後の人生において、自分の身の置き方を判断できそうです。

こちらの話を、丁寧にゆっくり聞いてくださって、自分の気持ちにもう一度むきあえたようで、その中に、気づきがあったような気かします。
クラブに行くことにマイナスばかりを考えていましたが、先生から、ポジティブに思えることはないですか？と尋ねられたときは、何か、目の前が、明るくなったようで、気持ちが楽になりました。
自分と向き合いながら、ゆっくりしたペースで考えていきたいです。
ありがとうございました。