母娘関係・毒親・母の過干渉について相談した人の体験談

25分という短い時間でしたが、すぐにこちらの状況を理解して下さり、気持ちに寄り添ってもらった上で適切なアドバイスもいただけました。子供が寝付いた隙間時間で余裕のない中の相談でしたが、本当に電話して良かったです。

半分愚痴のような私の話をしっかり聞いてくれてうれしかったです。また、これまでの相談や自身の経験から、「自分だけが親子関係で悩んでいるわけではない」、「人間だから親子でも相性がある。うまくいかないのは仕方ない」というようなことを言われて、安心しました。
親を他人のように考えるのは難しいのだけど、「いい娘でありたい」と思ったり、相手に期待してしまうことで「裏切られた」と感じてしまい、実際にキツイ言葉を吐かれる以上に自分で自分を傷つけてしまうこともあるのだな、と思うようになりました。
母のことは変えられないけれど、まずは自分の母への気持ちに振り回されないようになりたいと感じることができました。

自分の話を優しく聞いてくれました。
その上で何が問題なのか、具体的にどうしたらいいのか、カウンセラー側の意見を押し付けるのではなく、自分の奥にある希望を引き出すような形で、対策を導き出してくれました。
どこまでが自分の問題で、どこからが自分の問題ではないのか、課題の分離の重要性を感じました。
あなた自身が幸せになっていいのよ、と背中を後押ししてくれました。
最後に応援の言葉をいただき、本当に心が救われました。