ストレスでお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。
ストレスでお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。
2016/11/27
初めて利用しました。ママ友達とのストレスで体調にも良くないと思っていたところ、やはり自分を大事にしなければと気付く機会となりました。
人との距離をうまく保つのは難しいけれど、無意識にバランスが崩れてることもあり、近寄りすぎていたことを改めて確認できました。
そして、これから修正すれば間に合うと思えましたので、安心しました。ありがとうございました。
とても落ち着いた感じで、私の話すのを全部聞いてから、その内容に沿って優しくお話しくださいました。短時間なのに、すぐに状況も理解してくださり、私の心のモヤモヤをときほぐしていただけました。
ストレスを少しでも感じ、このままでは良くないと思っている方へ
大切にするのは自分、と改めて気付きたい方へ
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
担当したカウンセラー
2016/10/15
職場のポジションを失ったこと
その時の癒されない悔しい思いをした人間関係
夜中におしゃべりできて、辛くなる時間帯なので救われました。おしゃべりできて楽になっただけでなく、楽しかったという気分になれました。
先生の明るさに、自分も自然と連鎖して明るさを引き出してくれるような時間でした。
今の自分でＯＫ(がんばった これからもがんばれる)と思わせてくれた。
今後どんなふうに頑張れるか、私の言葉に対して意味付けや範囲を広げて具体例を出し、アドバイスをしてまとめてくださいました。自分の言葉に付け加えてくださったことで、無理なく自分の要素を活かして新たな面や、魅力的なところを自分のスタイルで付け加えて強化できると思わせてくれる、疑いのない安心と自信を与えてくださったカウンセリングでした。とても助かりました。ありがとうございました。また宜しくお願い致します。
相談をすると、考えすぎだと言われ自己嫌悪に陥ってしまうような方(明るい雰囲気の先生で、そのままの自分でＯＫと話してるときも思えました)
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
担当したカウンセラー
2016/10/11
子供のことでムカムカした1日を過ごしていました。
イライラ、ムカムカが止まらず相談にのってもらいました。
なぜそんな気持ちになっているのかじっくり話しを聞いてもらい少しづつ気持ちがほぐれていくような感覚でした。私が、子供のあの態度はむかつくとか、なんであんな口のききかたなんだ！と思いをぶつけると、「本当はこんな風に思っているのかも、わかっているけどそんな態度しかとれなかったのかも」と言われて。あぁ確かにそんな考え方もあるなと荒ぶる心がなんとなく落ちつきましたよ。
イライラしすぎて、決めつけてしまっていたなぁと思います。そう思えたのもしっかり話しを聞いてもらえたからかも！ありがとうございました！
イライラムカムカしている人
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
