コミュニケーション不安について相談した人の体験談

私の話を親身になって聞いてくださり、いつ頃からうまく話せなくなってしまったのか、何かあったのかなど、具体的にできていなかったストレスの原因を引き出してくださいました。
そして共感していただき、とても心が楽になりました。
その上で前向きなアドバイスをしていただきました。
実行してみたところ、とても心が軽くなり、人とストレスなく話ができるようになりました。大変感謝しています！

アドバイスがとても具体的で、そしてこちらの言うことを受け止めて、わかりやすく話し直してくれる感じで、共感されていると感じました。最終的な結論もとても良かったです。

以前、中澤先生に相談して楽になったので、またお願いしたいと思っていました。でも日常生活に戻ると、自分のことはつい後回しになり、モヤモヤ、イライラを放置してしまいます。もう疲れ果てた～と思ったときに、中澤先生の『嫌いな人を好きになる21日間レッスン』という本を見つけて読みました。気になる言葉が色々とあり、やっぱり直接お話ししようと決めて、今回予約しました。私のモヤモヤをじっくり聞いていただき、涙もたくさん流せて、スッキリです。最後に、ちよっと厳しいけれど、愛情たっぷりのメッセージをいくつかいただきました。
今日からできる心のトレーニングも教えてもらい、電話を切った後に体が温かくなりました。何時間か後には、体の不調も良くなったような気がしてます。先生との電話中は泣いてばかりでしたが、終わった後の家族との関わりでは自然と笑顔が出ている自分に気がつきました。
ありがとうございました！