人間関係・対人不安・孤独について相談した人の体験談

悩みを聞いてもらえて、「ひどい！辛かったね」と共感してもらえて大変救われました。
それから解決方法をアドバイスいただきました。簡単なのことなのでやってみます。
過去の嫌な出来事への向き合い方も実践で教えていただき、心が軽くなりました。
前日に別のカウンセラーさんとのお話で傷つき、また相談することに迷いがありましたが、今回お話できてよかったです。
ありがとうございました。

悩んで迷って迷った挙げ句、思い切って申し込みましたが相談して良かったです。
電話口からも終始あたたかく柔らかい雰囲気が伝わりました。
話を聞いていただいただけでなく、気持ちの切り替え方や吐き出し方法を教えていただいた事で明日から新たな気持ちでスタートできそうです。

落ち着いた声で、心に寄り添ってくれる方でした。

身体に対するアプローチも教えてくださり、自然と涙がこぼれてきました。

感情を体に溜め込みすぎているので、今後体の不調につながることになる、と心配してくださいました。

「副交感神経を意識して優位にするように」
「自分の本当にしたいことは何か、に気付くように」
「自分の考えについてダメ出しする人に対して、心にしっかり境界線をひくように」
「友人との距離を縮めること自体が怖かったら、また相談してください」
など、たくさんのアドバイスをしていただきました。

熱心に励ましてくださり、有難かったです。