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キャリア設計・働き方について相談した人の体験談

キャリア設計・働き方について相談した人の体験談

キャリア設計・働き方でお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。

仕事が原因で適応障害のようになり、仕事のことを考えると涙が出てくるようになった。心療内科では「環境を変えた方が良い」と言われましたが…


ゆかさん(50代)

2023/01/07

仕事が原因で適応障害のようになり、仕事のことを考えると涙が出てくるようになっていました。
心療内科では「環境を変えた方が良い」と言われましたが、転職は考えていなかったので、今のメンタル状態で会社に改善を求めた方が良いのか(求めない方が良いか)を相談しました。

良かった点

先生と話して、自分が思っている以上に無理をしていることに気づきました。わたしは説明があまり上手くないのですが、適切な質問で今の仕事の状況や自分の内情を理解くださり、アドバイスをいただきました。

今までいろいろ勉強や転職をしたものの、結局やりたいことが見つからずにこの年齢になってしまい、それならあと数年我慢すればと思っていましたが考えが変わりました。

キャリアカウンセラーに相談すべきか最初は悩んだのですが、吉田先生に相談して良かったと思います。本当にありがとうございました。

こんな人におススメ!

会社という組織に疲れてしまった人
誰に何を相談したら良いかもわからなくなってる人

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

納得のいかない人事評価に対して、どのように自分の思いを上司との面談で伝えていくか相談しました。先生は、私の頑張りや想いを聞いて言葉にしてくれて…


みずえさん(30代)

2022/10/22

自分としては納得のいかない人事評価に対して、どの様に自分の思いを上司との面談で伝えていくか相談しました。

良かった点

これまでの自分の頑張りや想いを丁寧に聞いてくださり、言葉にしてくださり、自分の本当の想いに気づけました。
また状況を実際の面談を想定した形で分析することで、自分がおそらくこういう言動をしてモヤモヤしたり、自分が意図したのとは違う、結果につながる可能性が高いことに気づけ、面談に向けてどの様な話をするか準備の方向性が見えた気がします。
また自分が人に頼るのが苦手という新たな気づきがありました。(末っ子の甘え上手と思っていましたが、そうではないかもという気づき!)
今日もありがとうございました!

こんな人におススメ!

明確な目標達成のために頑張っていて、そのアドバイスが欲しい人。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

職場に行くと体調不良が起こる。将来的に進む方向性が定まらず困っている。先生とお話ししていくうちに、自分の価値観や将来の姿が朧げながら見えてきて…


タナカさん(30代)

2022/08/28

職場に行くと体調不良が起こってしまうこと、将来的に進む方向性が定まらず困っていることについて相談させていただきました。

良かった点

時間の都合上、現状をまとめて一気にお話ししてしまいましたが、優しく受け止め、なぜそのような状況になってしまっているのか一緒に丁寧に考えてくださいました。先生にいくつか推論していただきましたが、私はその中でも①の方がしっくりきました。仕事で体調不良が起こるのは、自分がその仕事を嫌だと思っているからであり、自分には仕事に対する適性がない(だから転職しなければならない)と捉えていましたが、先生とお話ししていくうちに、自分の価値観や将来の姿が朧げながら見えてきて、職場で自分の価値観を否定されたり揺るがされたりすることが嫌で身体に不調が起きているのかもしれないと思うようになりました。今の仕事をする自分に自信が持てない状態になっていましたが、少し前向きな気持ちに変わりました。ありがとうございました。

こんな人におススメ!

自信を失ってしまった人、前向きになれない人

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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