「母からの電話・メールが増えると気が重くなる」「マイナス思考の母・依存的な母・感情的な母と距離をとりたい」「コロナで規制があった頃は気持ちもラクだったのに」。そんなふうに思うことはありませんか？ 無理して合わせていると自分軸で生きられません。親の価値観で自分を裁くのは止めましょう。
モリキ トモコ
守帰 朋子母娘関係でお疲れのあなたへ
職種 : 心理カウンセラー／コーチ
得意テーマ :
母娘関係・毒親・過干渉
| この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
|---|---|---|
| 聞き上手 | 話上手 |
| 良かった | 体験談 | 評価数 |
|---|---|---|
| 193件 | 50件 | 196件 |
「母からの電話・メールが増えると気が重くなる」「マイナス思考の母・依存的な母・感情的な母と距離をとりたい」「コロナで規制があった頃は気持ちもラクだったのに」。そんなふうに思うことはありませんか？ 無理して合わせていると自分軸で生きられません。親の価値観で自分を裁くのは止めましょう。
40代前半、キャリアUPのため大学で学ぶが、卒業後は入退院を繰り返す親たちの介護で悶々。そのうえ子どもが不登校になりトリプルケア。当時は電話相談がなかった時代。長女役割・長男の嫁役割に縛られていた自分の心を救うため本を読み漁り、カウンセリングを学びキャリアチェンジ。
女性支援の電話相談歴25年。母娘問題研究家。12,000人以上の家族問題解決サポート。自分に自信が持てない、自分を責めるのは「思考の生活習慣病」。母の否定的な言動や価値観の悪影響に気づいた時が”新しい自分”になるタイミング！
著作:毒親育ちシリーズ②新刊『毒親育ちの決断レッスン』／「週刊女性」R5/1/31号、R6/2/20･27合併号に取材記事掲載。
母娘関係・毒親・過干渉
2025/08/30
自分の心を守りたい、親への感謝ができない罪悪感から解放されたい、と思い相談しました。
きっかけは、親からの贈り物です。
アプリ連動の高額文房具で、物自体はとても人気なようですが、わたしにとっては記録＝親の支配下に置かれるように感じる物でした。
形式上は親にお礼の電話をしましたが、今後、あげたものはちゃんと使っているのかと聞かれたり、良い結果が出た際に自分のおかげだなどと言われる事を回避したいので、あまり使える機会が無いことや不要であることもやんわりと伝えました。これを伝えるにあたり精神的ダメージが大きく、感謝できない罪悪感もあり寝込んでしまい、相談しました。
心のモヤモヤの理由を1発で言い当ててくださいました。
上手く言語化できず数日間悩み続けていたのですが、親に監視されてるみたい！と、もらった品物に対しての気持ちを守帰先生が代弁してくださいました。そう思ったから私は嫌だったのか！と、心のモヤモヤを紐解いてくださり本当に心が軽くなりました。
相談開始時は泣いていたのに、先生の朗らかなお話のおかげでカウンセリング中何度も笑えるまでになりました。自分で自分の人生を切り開かれた先生のご経験のお話も心から尊敬しました。
自分を大切にする考え方も教えて頂き、本当に守帰先生に相談できて救われました。ありがとうございました。
親との関係に悩んでいるすべての方におすすめしたいです。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
母娘関係・毒親・過干渉
2025/07/31
娘との関係
前からの続きで、特にこのところ暴言をぶつけられしんどくなり相談
とりあえず当たりやすいところにぶつけている
暴言を外に出せるのは、自分に向かうよりは良い
遅れてきた反抗期のような 出せるのは成長
など
私が冷静に大人の対応ができてるのは、それで良い
とのお話で気持ちがだいぶ落ち着きました
ありがとうございました
母娘関係で悩んでいる方
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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母娘関係・毒親・過干渉
2025/07/10
前回の続きで次女との関係について
あっさりとさりげなく受け止めて頂き、またいろんな例や具体的な行動へのヒントも頂けて、良かったです。
気持ちがだいぶ落ち着きました。
ありがとうございました。
自分だけでぐるぐる悩んでいる方。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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